Drogi użytkowniku!
Witaj na męskim forum! Jeżeli poszukujesz tutaj pomocy w temacie seksu, związków, mody, zdrowia lub czegokolwiek innego, dołożymy wszelkich starań, abyś wyszedł (albo został) z uśmiechem na ustach. Nim będziesz stawiać swoje pierwsze kroki, zapoznaj się proszę z regulaminem (I zasadami poprawnej pisowni). Nie bój się zakładać nowych tematów i proponować zmian na forum, każda pomoc jest mile widziana.

Opalanie.

Dyskusje, cytaty motywacyjne, wasze kompleksy, konflikty, modne trendy.
Awatar użytkownika
Adventures
Arogant
Posty: 245
Rejestracja: 07 wrz 2016, 23:45
Płeć: Mężczyzna

#1 Opalanie.

Nieprzeczytany postautor: Adventures » 10 cze 2017, 11:47

Ma tak dużo przeciwników jak i zwolenników.Idą słoneczne ciepłe dni.
Wraz z opalaniem dostajemy prowitaminę,odporność i raka na raty...

1.Opalacie się naturalnie,czy solarium?
2.Krem z filtrem,jak dobrać? Jaki filtr?
3.Ile przebywać na słońcu i o jakiej porze,by skorzystać,a sobie nie zaszkodzić?Czy może wręcz kategorycznie słońca unikać?
4.Opalanie pomaga Wam czy szkodzi?



Gdzieś widziałem taką ciekawostkę: "Czy wiesz ,że do 4 roku życia ludzki organizm przyjmuje już taką dawkę promieni UV,jaką ma powinien przez całe życie?

Wobec tego-opalać się czy nie?

Awatar użytkownika
salata
Bywalec
Posty: 82
Rejestracja: 01 wrz 2016, 13:54
Płeć: Mężczyzna

#2 Opalanie.

Nieprzeczytany postautor: salata » 11 cze 2017, 23:49

Latem opalam się tak wiele jak mogę i łapie każdy promień słońca. Zimą się dogrzewano na solarium raz w tygodniu, bo czuję fizyczną potrzebę. Suplementuję się od jesieni do wiosny D3 10K IU. Co do pory dnia to nie zwracam szczególnej uwagi. Jako, ze lubię siedzieć nad wodą, to raczej preferuje sesje przed i popołudniowe, bo są dłuższe. Lekka czerwień mi nigdy nie przeszkadzała. Niestety lata nad Bałtykiem już nie sa takie same. Nie używam żadnych filtrów , bo większość blokuje głównie UVB i śladowe ilości UVA. Wychowany nad morzem, całe życie unikałem wszelakich smarowideł, za wyjątkiem Pantenolu w szczególnych przypadkach ofkoz. Opalanie dla mnie jest wyjątkowo zdrowe, bo niestety jak zacząłem pracować i siedzieć za biurkiem, to zimą zacząłem łapać infekcje w stylu AZT. Wtedy solarium jest najlepszym lekarstwem. Niektórym szkodzi zimno jak mi, innym słońce i upały.
pozdrawiam / mvg / mvh
Salata


Wróć do „Męskie Sprawy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości