Drogi użytkowniku!
Witaj na męskim forum! Jeżeli poszukujesz tutaj pomocy w temacie seksu, związków, mody, zdrowia lub czegokolwiek innego, dołożymy wszelkich starań, abyś wyszedł (albo został) z uśmiechem na ustach. Nim będziesz stawiać swoje pierwsze kroki, zapoznaj się proszę z regulaminem (I zasadami poprawnej pisowni). Nie bój się zakładać nowych tematów i proponować zmian na forum, każda pomoc jest mile widziana.

Domowa siłownia

Treningi, suplementacja, dieta, problemy z ćwiczeniami, porady dla początkujących i inne.
Awatar użytkownika
Śmierć
Nowicjusz
Posty: 15
Rejestracja: 02 wrz 2016, 23:21
Płeć: Nie określono

#1 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: Śmierć » 30 wrz 2017, 20:26

Ogólnie chciałbym sobie sprawić w domciu ławeczkę i inne zabawki. Kalistenika już mnie znudziła xD Myślę o zakupie takiego zestawu:
https://www.abcfitness.pl/fitness-i-sil ... wnik-p1168
Pytanie teraz, czy to odpowiednia cena, bo nie chciałbym zbytnio przepłacić, możecie coś polecić dobrego w odpowiedniej cenie? Oprócz ławki i ciężarów coś jeszcze jest wartego uwagi?
I ujrzałem: oto koń trupio blady,
a imię siedzącego na nim Śmierć,
i Otchłań mu towarzyszyła.
I dano im władzę nad czwartą częścią ziemi,
by zabijali mieczem i głodem, i morem, i przez dzikie zwierzęta.
Ap 6:8

Awatar użytkownika
Adventures
Warchoł
Posty: 312
Rejestracja: 07 wrz 2016, 23:45
Płeć: Mężczyzna

#2 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: Adventures » 01 paź 2017, 17:29

Śmierć pisze:Źródło posta Kalistenika już mnie znudziła xD



A jak wrażenia po tego typu ćwiczeniach?Polecasz jakieś ćwiczenia,lub literaturę na ten temat?

Pozdrawiam.

Awatar użytkownika
Śmierć
Nowicjusz
Posty: 15
Rejestracja: 02 wrz 2016, 23:21
Płeć: Nie określono

#3 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: Śmierć » 01 paź 2017, 23:04

To ja tu jestem od zadawania pytań xD dzięki za (brak) pomoc. dowiedziałem się już że tylko zeliwne, a plastik jest szmelcem. nadal pytam, co polecacie? jesli chodzi o firme
https://www.abcfitness.pl/fitness-i-sil ... 2-kg-p1463
takie cos znalazlem. warto? lepszy gryf lekko łamany czy bardziej?
I ujrzałem: oto koń trupio blady,
a imię siedzącego na nim Śmierć,
i Otchłań mu towarzyszyła.
I dano im władzę nad czwartą częścią ziemi,
by zabijali mieczem i głodem, i morem, i przez dzikie zwierzęta.
Ap 6:8

Awatar użytkownika
LilPeneros
Warchoł
Posty: 306
Rejestracja: 29 sie 2016, 12:25
Płeć: Mężczyzna

#4 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: LilPeneros » 02 paź 2017, 11:08


Awatar użytkownika
salata
Arogant
Posty: 224
Rejestracja: 01 wrz 2016, 13:54
Płeć: Mężczyzna

#5 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: salata » 10 paź 2017, 21:29

Mnie tez niedawno znuzenie dopadlo zarowno jak chodzi o silownie jak i kalistenike. Ostatnio porzadnie cwiczylem w lutym i obecnie walcze aby wrocic na wlasciwe tory. Jezeli kalistenika zbrzydla, to raczej bym sie zastanowil nad crossfitem, bo aspekt spoleczny moze wiele pomoc w temacie motywacji. Jak juz motywacja jest i potrzeba urozmaicen, to raczej zmiast slabej sztangi poszedlbym w strone kettli, tasm, a z akcesoriow silowniowych raczej zainwestowalbym jedynie w dobra laweczke i zestaw hantli i obciazen. Marzeniem moim sa hantle regulowane klasy Bowflex, Ironmaster, ale ta cena w EU jest lekko odstraszajaca (albo byla jak kiedys szukalem).
pozdrawiam / mvg / mvh
Salata

Awatar użytkownika
LilPeneros
Warchoł
Posty: 306
Rejestracja: 29 sie 2016, 12:25
Płeć: Mężczyzna

#6 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: LilPeneros » 18 paź 2017, 12:26

W mojej wcześniejszej wypowiedzi znajdziesz linki, w których jest napisane jakiego sprzętu potrzebujesz.

Awatar użytkownika
LilPeneros
Warchoł
Posty: 306
Rejestracja: 29 sie 2016, 12:25
Płeć: Mężczyzna

#7 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: LilPeneros » 25 paź 2017, 18:23

Gdzie można taniej kupić potrzebny sprzęt do ćwiczeń siłowych - w internetowych sklepach sportowych, na allegro, czy w stacjonarnych sklepach sportowych ?

Awatar użytkownika
Adventures
Warchoł
Posty: 312
Rejestracja: 07 wrz 2016, 23:45
Płeć: Mężczyzna

#8 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: Adventures » 26 paź 2017, 20:26

LilPeneros pisze:Źródło posta Gdzie można taniej kupić potrzebny sprzęt do ćwiczeń siłowych - w internetowych sklepach sportowych, na allegro, czy w stacjonarnych sklepach sportowych ?



Niestety za dużą wiedzą Cię nie wspomogę,choć pytanie fajne.

Sklepy stacjonarne-jeśli jest kumaty sprzedawca,możesz dodatkowo sprawdzić sprzęt.


A moim zdaniem to najlepiej na wyprzedażach,(likwidacja sklepu)zarówno tego internetowego jak i realnego.Czasem trafia się sprzęt ze zlikwidowanej siłowni na złomie.

Jeśli masz zaplecze i możliwości-bardzo dużo sprzętu treningowego możesz zrobić samemu.

Ja swoje pierwsze ciężarki zrobiłem z pustych baniaków po Lenorze-wypełniając je piachem.Teraz w Biedronce (ach te biedronkowe produkty!!! :D były Kettle-tanie,bo wypełnione piachem...
Czyli po kilku latach-"kupiłem swój własny projekt z dawnych lat".
Na to pytanie tak naprawdę nie ma jednoznacznej odpowiedzi.Wszędzie są promocje i wyprzedaże.

Awatar użytkownika
LilPeneros
Warchoł
Posty: 306
Rejestracja: 29 sie 2016, 12:25
Płeć: Mężczyzna

#9 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: LilPeneros » 01 lis 2017, 10:43

Ktoś jeszcze się wypowie ?

Awatar użytkownika
salata
Arogant
Posty: 224
Rejestracja: 01 wrz 2016, 13:54
Płeć: Mężczyzna

#10 Domowa siłownia

Nieprzeczytany postautor: salata » 02 lis 2017, 20:44

jak szukalem sprzetu, to ciezko mi bylo znalezc odpowiedni sklep lokalny. Jak juz znalazlem, to laweczki byly jakies popierdolki za kwote niewiadomojaka. Obecnie czytam opinie o sprzecie na amazonie i kupuje towar sprawdzony. Mimo ze czesto jest drozszy, ale jak to sie mowi chytry dwa razy traci.
Obecnie internet jest nie do przebicia, jezeli chodzi o ceny i wybor. Niestety to jest obusieczny miecz, bo ciezko znalezc cos naprawde dobrego za rozsadne pieniadze.
pozdrawiam / mvg / mvh
Salata


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości