Drogi użytkowniku!
Witaj na męskim forum! Jeżeli poszukujesz tutaj pomocy w temacie seksu, związków, mody, zdrowia lub czegokolwiek innego, dołożymy wszelkich starań, abyś wyszedł (albo został) z uśmiechem na ustach. Nim będziesz stawiać swoje pierwsze kroki, zapoznaj się proszę z regulaminem (I zasadami poprawnej pisowni). Nie bój się zakładać nowych tematów i proponować zmian na forum, każda pomoc jest mile widziana.

Idealne proporcje

Treningi, suplementacja, dieta, problemy z ćwiczeniami, porady dla początkujących i inne.
Awatar użytkownika
unbroken
Użyszkodnik
Posty: 29
Rejestracja: 01 wrz 2016, 19:33
Płeć: Mężczyzna

#1 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: unbroken » 16 wrz 2016, 11:18

Borys, masz gdzieś jeszcze skany tabelek dot. idealnych proporcji?
A może cały artykuł z bloga Ci się uchował? Może inne z serii arkana bodybuildingu również? Wrzucisz?

Awatar użytkownika
Borys
Arogant
Posty: 213
Rejestracja: 26 sie 2016, 15:30
Płeć: Mężczyzna

#2 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: Borys » 16 wrz 2016, 12:39

Już bałem się, że nie zapytasz :D
Wieczorem wrzucę, część muszę zaktualizować.

Awatar użytkownika
Leif
Bywalec
Posty: 94
Rejestracja: 04 wrz 2016, 17:19
Płeć: Mężczyzna

#3 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: Leif » 16 wrz 2016, 18:22

Borys pisze:Źródło posta Wieczorem wrzucę, część muszę zaktualizować.

Czekamy niecierpliwie <siłacz>
Jest ładna, naprawdę ładna. Ładniejsza bez ubrania niż w ciuchach, a to rzadka zaleta u kobiet.
Michał Gołkowski

Awatar użytkownika
CiasnyWiesiek
Nowicjusz
Posty: 15
Rejestracja: 04 wrz 2016, 13:48
Płeć: Mężczyzna

#4 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: CiasnyWiesiek » 16 wrz 2016, 23:58

O kobietach i całej reszcie też by się przydało :)

Awatar użytkownika
LilPeneros
Arogant
Posty: 270
Rejestracja: 29 sie 2016, 12:25
Płeć: Mężczyzna

#5 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: LilPeneros » 17 wrz 2016, 16:41

Zachowały się na moim dysku takie oto obrazki:

Obrazek

oraz to:

Obrazek

Awatar użytkownika
unbroken
Użyszkodnik
Posty: 29
Rejestracja: 01 wrz 2016, 19:33
Płeć: Mężczyzna

#6 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: unbroken » 17 wrz 2016, 17:40

Dzięki. O to mi m.in chodziło.

Awatar użytkownika
Leorth
 Administrator
Posty: 396
Rejestracja: 23 sie 2016, 17:17
Płeć: Mężczyzna

#7 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: Leorth » 17 wrz 2016, 17:45

http://web.archive.org/web/201604030959 ... proporcje/

Udało mi się dzięki pozostawionemu przez Lil linka w sieci, odzyskać artykuł. Są też pozostałe wpisy Borysa, wystarczy kliknąć w tytuły po prawej stronie. :)
Oczywiście są to kopie artykułów z czasów, gdy zostały zamieszczone. Jeśli były naniesione poprawki, to tam ich nie ma.
Ludzie wyższych talentów pracują, mimo że pozornie nic nie robią.

Awatar użytkownika
Borys
Arogant
Posty: 213
Rejestracja: 26 sie 2016, 15:30
Płeć: Mężczyzna

#8 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: Borys » 17 wrz 2016, 21:24

Panowie, bez obaw, zachowane mam wszystkie wpisy w stanie edytowalnym i printscreeny w PDFie, niestety stan aktualizacji komentarzy na sierpień2011 0(

Awatar użytkownika
unbroken
Użyszkodnik
Posty: 29
Rejestracja: 01 wrz 2016, 19:33
Płeć: Mężczyzna

#9 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: unbroken » 17 wrz 2016, 23:53

Wrzucaj Borys co masz i już :)

Awatar użytkownika
Leif
Bywalec
Posty: 94
Rejestracja: 04 wrz 2016, 17:19
Płeć: Mężczyzna

#10 Idealne proporcje

Nieprzeczytany postautor: Leif » 20 wrz 2016, 14:08


Dzięki @Leorth <rock>
Dzięki temu co podlinkowałeś chyba uda mi się odzyskać parę rzeczy xD
Jest ładna, naprawdę ładna. Ładniejsza bez ubrania niż w ciuchach, a to rzadka zaleta u kobiet.
Michał Gołkowski


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość